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  作者： 葛雷德．柯提斯, 茱蒂斯．史考勒
  
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• 原文作者：Glade B. Curtis,Judith Schuler
• 譯者：陳芳智
• 出版社：新手父母
  
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• 出版日期：2014/01/16
• 語言：繁體中文

※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※

恭喜！給即將成為準爸媽的您，最完善、最值得信賴的懷孕聖經。

恭喜！給正準備孕育下一代您，您將有最周全的準備及規劃迎接。

※最受婦產科＆兒科醫師推薦、最受準爸媽信賴，口碑流傳歷久不衰之《懷孕40週全書》全新改版：最新、最正確、最完整的孕期生活＆醫療照護全書，提供每週的母體變化＆胎兒發育。

※美國資深婦產科權威：葛雷德?柯提斯（Glade B. Curtis）＆茱蒂斯?史考勒（Judith Schuler）聯手全新打造：獻給準爸媽及寶寶的禮物書，經典暢銷百萬冊，提供準媽媽產前到產後最完整的母嬰健康呵護！

準爸媽們，您知道嗎？

◎在懷孕之前及懷孕初期時服用葉酸（400-600微克），可幫助預防母體貧血、胎兒神經管缺損的機率產生。

◎一般來說在受孕後第10天（即下次月經來潮前4天）即可檢驗出陽性反應。◎當你發現月經沒來時，寶寶體內80%的氣關已經開始發育了！例如：心臟、眼睛、中樞神經系統（大腦及脊髓）、肌肉、骨骼也逐漸成型。



◎懷孕會因荷爾蒙的改變造成妳：頭痛、膚色改變、皮膚癢、妊娠紋、陰道搔癢、鼻塞、圓韌帶痛、背痛、靜脈曲張，都別緊張，這些都可靠日常生活其他輔助進行改善。

本書全文以「週」為單位、鉅細靡遺地紀錄母體及胎兒生長變化，方便快速尋找孕期「當週」的重點內容及需要注意的飲食、運動、疾病，讓準爸媽做好身心靈準備，最舒適地度過懷孕期。不但是照顧懷孕的媽媽，也是孕育健康寶寶的最佳指南。

◎懷孕前的健康準備

◎寶寶的生長及發育

◎媽媽的改變

◎哪些行為會影響寶寶的發育

◎媽媽的營養及健康須知◎孕期運動及小提示

【特別附錄】

◎親餵母乳

◎瓶餵配方奶

◎早產

◎產後憂鬱

本書特色

◎以「週」為單位循序漸進說明懷孕進程，讓準爸媽更明確掌握母體的改變及胎兒的生長發育情形。

◎以寫實的插圖描繪胎兒自授精卵起的形體變化，使準爸媽能一窺胎兒每週的成長成發育。

◎完整羅列從孕前準備到懷孕健康、產後哺乳、新先兒照顧，滿足父母孕育健康新生命的期待。

◎提出懷孕期間可能面臨的問題及其因應的對策，不但是照顧懷孕的媽媽，也是孕育健康寶寶的最佳指南。

◎將重點以專欄方式提綱挈領地呈現，方便查閱，並了解孕期每週應注意的生活重點。

◎以圖片呈現每週孕期運動，讓媽媽在孕期安全地運動並幫助準媽媽舒緩疲勞及不適，更健康地孕育新生命。

◎提供最實用的資訊，可能使用的藥物、需要做的檢查、可能會用的到物品、哪些行為會影響胎兒，確實掌握母嬰健康。

◎每週均列出給準爸爸的叮嚀，讓先生更能貼心準媽媽馬的身體變化及不適，融入孕期生活。

【各大婦產科?小兒科 一致好評推薦】

周怡宏

周怡宏小兒科診所院長、中山醫院小兒科主治醫師 提供詳細資訊，讓孕婦能深入了解懷孕的風險與疾病，並針對不同問題給予詳實的處理資訊。

許淳森

台北醫學大學、市立萬芳醫院 副院長兼婦產部主任 是一本非常暢銷的好書，在美國已修訂第7版，若以5分位的排序它是排在4.43，可見頗獲好評。

陳國瑚

台北慈濟醫院婦科主任、台灣大學公共衞生博士 從專業角度闡述每週的孕期生活、醫療、運動等注意事項，鉅細靡遺，簡直就是一位紙上產科醫師。

詹金淦

衛生福利部桃園醫院小兒科主治醫師 詳盡介紹新生兒的照顧知識，事先閱讀可以稍稍減緩新手父母的壓力和緊張感，實為一本實用的參考書籍。

黃文郁

天主教耕莘醫院婦產部主治醫師、輔仁大學醫學系講師 隨著懷孕週數增加，本書能陪伴妳度過孕期的大小不舒服，並與腹中胎兒共同成長，是懷胎過程中最佳的撫慰書。

黃貴帥

三軍總醫院婦產部染色體檢驗中心主任 準爸媽們所提的孕期問題，書中都能深入淺出的解釋與說明，並提供最新資訊，化解準爸媽心中疑慮。

黃建勳

衛生福利部婦產科主任 針對準爸爸部份列出提醒，在太太妊娠期間適時從旁協助，給予支持力量，讓她孕期安心又自在。

裴仁生

衛生福利部桃園醫院小兒科主任 除了教導孕期知識外，在育兒上也提供相當豐富的觀點，供新手父母參考，是一本難能可貴的懷孕與育兒寶典。

鄭丞傑

高雄醫學大學國際長、婦產科教授暨婦科主任 內容資料相當新穎且完整。以懷孕週數為順序來編寫，將胎兒每一個器官發育都詳盡介紹，最孕期最佳參考書。

蕭勝文

林口長庚醫院婦產部助理教授、英國倫敦大學胎兒醫學博士 關心的角色包含準爸媽，從不同的方向來說明可能發生的狀況和快速解除的小秘方，是一本資訊豐富的工具書！

中國奇異傳說		亡命之途之要命禁忌		恐怖極短篇
禪院驚夢		地獄的奇遇		人鬼戀
月夜情緣		午夜奪魂影		含恨冤魂
驛站豔鬼		親愛的德古拉		古寺殭屍
小兵撞鬼奇談3		世界神怪故事		驚魂靈異檔案

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• 出版日期：2014/01/16
• 語言：繁體中文

懷孕40週全指南

不健忘的靈活工作術：溝通、開會、企劃不再轉身就忘的10種工作技巧		邁向成功自我管理術套書組(筆記成功術（修訂版）+ 時間管理成功術（改版）)		安田式時間救援：優化24小時使用效率的終極時間掌控法
你只要做好一件事就夠了：愈複雜的人生，愈需要用簡單來解題		贏在拖延術：把拖延用在對的地方，反而讓你更有效率		活用一輩子的全能筆記術（完全攻略版）
TOYOTA高效工作術：擺脫瞎忙人生，5分鐘完成3天事！		EVERNOTE最強活用術：你Never Know的147個實用筆記		把時間當作朋友：沒有人能管理時間，你真正能管理的只有你自己。給app分心世代的心智效能提升手冊
為什麼老闆不喜歡努力工作的員工：用20%的時間，完成80%的工作		就是比你早下班的整理術：完全圖解手冊		這一天過得很充實：成功者黃金3時段的運用哲學
爬坡、越野、馬拉松-大學生的時間管理		圖解時間管理學		打開大家的 Evernote 筆記本：50位職人x 50種思考x 50個活用，為什麼這樣做筆記可以解決80%的工作問題

前言：本系博客來書店列遊記，以「巡田水」的心情遊宜蘭。

農夫阿伯晨昏身穿蓑衣，頭戴斗笠，肩掛鋤頭，在田畦間走來走去，有時挖開泥堆，讓田裡水流出；有時堆積泥土，堵死流水，讓田園充滿灌水。這種呵護田園的用心，期望作物旺盛的努力，日復一日，並視為慣常，這就是「巡田水」的精神。（系列106）

位於太和十三份山谷，由太和上山經苗圃接中山村故可稱為「太和十三份步道」，或從仁山植物園觀景平台邊有步道可下行到太和社區，沿途多已鋪設水泥及石 板，屬於硬質步道。 假日時相對於仁山苗圃步道較少人行，但視野卻比苗圃步道更為寬廣，天晴時龜山島、蘭陽平原及冬山河平野盡收眼底，晨曦可欣賞旭日東昇，山嵐景色優美。

冬山太和十三份步道是由冬山寶和路或太和路進入，首先看見自然湧泉的礦泉水工廠、海底雞魚加工廠，前方是十三份山谷中寬廣的茶園，茶樹整齊劃一，『道種寺』灰白色系的建築面積超廣，報恩念佛堂前的廣場，樹木修剪整齊，矗立許多太極石雕，為寧靜的山谷增添一分禪意。

再往前行，山谷中種茶人家前庭樹木造型很漂亮，後方山坡上一整排的油桐花盛開，經過一高聳的橋面，左邊是往東林寺，右邊是往十三份步道；柚子園的柚子花盛開，空氣中散發出迷人的香氣，步道旁植物茂密，像野生的川七、燈籠花、青葙、龍葵、霍香薊、杜虹花…..等等，常有意想不到的收穫！

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十三份埤（太和路太安橋前路旁）[/nop]

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太仁橋旁茗桂茶園，前方路旁樹下為十三份坑日本土地公。[/nop]

宜蘭縣冬山鄉太和村十三份坑，有位「日本籍」的土地公，相傳是日治時代負責看守森林的「小林三武郎」晉陞成神，客死異鄉60多年後，最近卻傳出頻頻透過靈修人，希望能「衣錦還鄉」，回家鄉名古屋。小林三武郎 昔日森林警察對地方文史相當有興趣的太和村民黃正源說，當年小林三武郎的職務類似森林警察，原本應該防止民眾偷木材，但他知道一般人生活困苦，就睜一隻眼、閉一隻眼，還在入山口「奉茶」，後來跟鄉民約法三章，遇到長官突襲檢查時，他會大喊提醒，偷木材者一定要快跑，千萬別被抓到。當地耆老描述，小林三武郎自願圈養比較耗費飼料的公豬、公雞、公鴨，讓鄉民養母豬、母雞、母鴨，育種需配對再找他幫忙，從不收費，由於他不是專業人員，「牽豬哥」常不能一次就成功，鄉民會要求「再一次」，後來當地流傳俗諺「小林仔公牽豬哥」，意思就是「再一次」。當地居民對他生平所知有限，相傳曾和鄰村一名寡婦結婚，出外總是將雨傘扛在肩上挑著包袱，經過三山國王廟或土地公廟，都會放下包袱，虔誠雙手合十膜拜，台灣光復前一年過世時已80多歲。

鄉民多懷念 蓋廟紀念

光復後新來的巡山員態度官僚，還拚命想從貧苦的百姓身上撈油水，讓鄉民更懷念小林三武郎，幫他蓋了「有應公廟」，4、5年前連續多名外地靈修人士前來，都說這位「有應公」應該「升格」為「土地公」，93年農曆8月當地居民為他舉辦科儀「晉陞」，還請來三山國王廟的三王公坐鎮觀禮。

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太和村太和路[/nop]

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太和十三份步道入口。泥土小路沿著溪澗林蔭間，緩緩上行。約20分鐘，又接產業道路，左右環狀相通（建議取左行）。[/nop]

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途中眺望蘭陽平原[/nop]

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遠眺龜山島[/nop]

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血桐花、川七花、杜虹花[/nop]

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燈籠花[/nop]

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山上白花點點，隨風搖曳著，點綴滿山頭。油桐花還未成熟時的花心是黃色，成熟的油桐花心是紅

色的。迷人淡香氣充滿林間，令人身心愉悅。油桐未開花時不起眼，盛開時有麻雀變鳳凰之感。 ? ?[/nop]

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油桐雄花較為脆弱整朵隨風飄零，雌花留樹梢，授粉成功後花瓣一片一片落下，進入結果期，生生

不息的延續，花開時的清純迷人，也讓山林中增添無比的浪漫。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[/nop]

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目前冬山十三份山谷是自行車私人景點，尤其每年5月油桐花開點綴山林，鄉間小路細心觀察，四處都是驚喜！[/nop]

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-003221683.html

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